健康と美容に役立つネタまとめ

もう、半袖でも出かけられるような気温になってきましたね。外出も楽しくなってきました。 この季節になると、「そろそろ夏に向けて運動を始めようかな」と思われている方も多いはず。しかし、運動を始める前はご注意ください！ 意外と知られていませんが、運動前のストレッチは身体を疲れやすくしたり、怪我までしやす...

勝間和代や升田アナウンサーらがダイエットに成功した「ロングブレスダイエット」の効果や方法などをまとめました。 更新日: 2012年05月19日RSS

疑う余地のない医学的な記録がある中で、最も身長の高い人間、優しい巨人と呼ばれた「ロバート・ワドロー」 2012年05月18日 | コメント(2) | 知る | 人類 | # ロバート・パーシング・ワドロー（1918年2月22日生まれ、享年22歳）は、、「疑う余地のない医学的な記録がある中で、最も身...

当該の番組を見ながら、関係者が少し感じていた不安が的中した気もするが、そう言っているだけでは済まされない論点も提示されていると思う。赤木智弘氏のツイートに激しく落胆した件 あるいはアスペルガー症候群者と定型発達者の「間」で起こることこそが問題なのだということhttp://mindgater.hat...

あまり食べないようにしているのに、体重が落ちない時ってありますよね。何をやっても体重が落ちない期間が続くと、「絶対痩せたい」という思いはあっても、心が折れて減量を諦めてしまいがち。 でも、そんな“停滞期”の解決策は意外と簡単なことかもしれません！　今回はアメリカの健康ニュースサイト『Health....

1 名前:以下、はてなにかわりまして元増田がお送りします。 投稿日:2012/05/17 21:04:30まずは当方スペック ２０代半ば 身長１６９　体重５５（現在） 通勤はバス、電車 仕事は完全なデスクワーク ダイエット中はスポーツしていない（運動歴はゴルフ、ジョギング） ま、ありきたりな感じだ...

リアリズムにも防衛にも全く関係ない話をします。「ミューズリ」というマイナーな食品のススメです。おやつや簡単な朝ごはんにお勧めです。 スイスの貧しいシリアル朝食にシリアル、という人は結構います。たいていはケロッグみたいな、甘くて、柔らかいものが定番でしょう。ミューズリもシリアルなのですが、もっと粗末...

「あの人、自分はモテると思ってるみたいだけど、自意識過剰だよね」 「私は自意識過剰だから、人前に出るとあがってしまって」

国民病ともいわれる肩こり。もんでもたたいても治らず、ひどくなると頭痛などの原因にもなる。パソコンで長時間作業をすると筋肉が収縮するなどして痛みが発生、その痛みのせいで筋肉がさらに硬くなる。そこで、専門家がすすめるのが「肩甲骨ストレッチ」だ。肩こりに関係の深い３つの筋肉を重点的にほぐして鍛えるという...

2012年05月20日08:00 「たまに瞳に写る小さな透明の粒の正体がやっと分かった」海外の反応 Tweet カテゴリ Comment by AnotherUselessPwn 空を漂っている変な粒々の正体は白血球なんだって。 ウィキを漁ってたらようやく見つけたよ。 「ブルーフィールド内視現象」...