健康と美容に役立つネタまとめ

2歳の子に「鼻をかむ」ことを教える方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに2歳ぐらいだと鼻水だらだらになったとき、吸い込むことしかできません。 「チーン」とすると言っても、まだ鼻から出すことが解らないから伝わらない。結構説...

ランニング・ジョギングを始めたい！と思ったら見るレシピ に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。ランニングを始めたい！何をすればいいの？ランニングはお金の掛からない趣味です。 今すぐにでも、走りに行けばそれがスタート。 でも、ちょっとだ...

ネイリスト直伝カンタンなハンドマッサージ に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに今回は、カンタンにできてコリをほぐし、うるうるつやつやな手元になれるマッサージをご紹介します。実際にネイルサロンで行われている手順や押さえるツボを...

採血・点滴の痛みを大幅に軽減する方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。採血や点滴はお嫌いですか？　痛いですからね。しかし、あの痛みを大幅に軽くする方法があることをご存じでしょうか。刺す側のドクター、ナースにも実践できますし、患者...

うっかり物忘れを防ぐ根本的な解決方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめにこれは、物忘れを防いだり、すでに忘れっぽくなっている人でもやり続けると物忘れをしなくなる方法です。シンプルで誰にでも出来て、且つすぐに実践できる方法で...

美容師さんに教わった、前髪を自分で切る方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに美容師さんに教えてもらいました。前髪だけ伸びてしまったが、 まだ美容院に行くには早い時などにおすすめです。このやり方だと前髪を必要以上に切ったり...

美容師さんに教わった、痛みなく眉を抜く方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。ひょっとして常識かもしれませんが、先日美容師さんに教わって「なるほど！」と思った方法。気になる眉を抜くときってちょっと痛いですよね。涙ちょちょぎれるとい...

面倒くさがりさんのための乾燥肌対策 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに冬は乾燥する季節。何も対策しないと、肌が乾燥して、質感がウロコのようになったり、かゆくなったりしてしまいますよね。全身をマッサージしながらボディークリー...

クックパッドでプレミア会員にならずに人気レシピを知る方法（その2） に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。レシピサイト大手のクックパッド、とても便利ですよね。 でも、有料会員にならないとレシピが人気順にソートできないのが不便… 人気の...

入院する際に持っていくと便利な100円アイテム に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに入院はいろいろと必要なものが多くて大変ですよね。ここでは入院するときに持っていくと便利で、なおかつ100円ショップで手に入るようなものをご紹...

白湯を飲んで体温、代謝を上げよう に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに夫は血圧が高いので、血液をサラサラにするため毎朝お水を飲んでいます。私は、起き抜けのお水は便秘改善！と飲んでいたのですが、最近はコップ一杯飲むと体が冷えき...

初めての美容院の行き方 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。美容院はこわくない！はじめて美容院にいこう！と思った時に、どうも「オシャレすぎて恥ずかしい」とか「どうすればいいかわからない」と悩んでしまうときありますよね。しかし美容院は...

１日４分！ヒップアップによく効くエクササイズ に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。nanapiでライフレシピ生活！あなたのライフレシピを待っている人たちがいますあなたが生活でちょっとうまくやっていること、 それを知りたがっている人た...

寝起きのウトウトを一瞬で解消する方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。二度寝しちゃだめだ、二度寝しちゃだめだ、二度寝しちゃだめだそんな朝に、すぱっと目を覚ます方法です。足の指を動かせ！！足の親指とその他４本の指をがんばって動かし...

のどが痛いときに効く「焼き梅干し」 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。のどが痛い！そんな時にすぐできるレシピのどが痛く、寒気がする。。。風邪かな？ 寒く乾燥する冬にはこんなことが多くあるかと思います。風邪の引き始めにすぐ薬を飲む！...

健康のために「お肉と相性のいい食材」を知っておこう に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。相性のいい「食べ合わせ」でよりおいしく健康に！昔から言われている「食べ合わせ」は体に悪いもの、というイメージでしたが、「相性のいい食べ合わせ」も...

蒸しタオルの活用法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。毛穴を広げる毛穴の汚れを取るときには、蒸しタオルで一度あたためて毛穴を広げておくと有効です。無駄毛処理のときも、毛穴を開かせてからだと、綺麗に、痛みも少なく処理できます。目の疲...

お金も時間もかけずに肩のコリを取る方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。nanapiでライフレシピ生活！あなたのライフレシピを待っている人たちがいますあなたが生活でちょっとうまくやっていること、 それを知りたがっている人たちがい...

目に悪いディスプレイの配置になっていないか、5秒でチェックする方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめにディスプレイは位置によって、目が悪くなってしまうケースがあります。位置にたいして気にしていない人は多いのではないでしょう...

日常の癖をなおしてカラダの歪みを治す方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。nanapiでライフレシピ生活！あなたのライフレシピを待っている人たちがいますあなたが生活でちょっとうまくやっていること、 それを知りたがっている人たちが...