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なんだこれ？そしてここからが本題なんだが、しなきゃならないことが分かってるのにそれに取り掛かることができない。具体的には、ペンが持てない。風呂場まで行けない。なにを食えばよいのか分からない。もちろん物理的に手が上がらなかったり、足が動かない訳では無くて。こうして書いてみると今の自分はひきこもりなの... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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仕事や人間関係で落ち込んだり、不安を感じたりしたときに、うつ病にならないための技術を学ぶウェブサイトのサービスが始まる。考え方や行動を修正することで心を軽くする「認知行動療法」の手法を用いる。国内では例のない本格的サイトになるが、欧米ではこの手法を利用したネット療法が広がっている。 うつ病治療を... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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あまり会話がない職場で、ほとんど外出もせずにずっとパソコンの画面を見続けている。もしこういう日々を過ごしているなら、注意が必要だ。「不健康」であるだけではない。このような生活は「脳の働き」を鈍化させてゆく。いきなり脳がフリーズして動かなくなる前に、日々のメンテナンスをきちんと行おう。第3回｜1 2... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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食事は私たちの生活の基盤をなすものですが、食生活にはその人の生活の様子が如実に反映してくるものです。「うつ」の方々の治療を行なう中で、クライアント（患者さん）に食生活の内実を仔細にうかがってみると、その人が「うつ」に陥る背景となった問題点がそこに象徴的に表れていることがわかります。そこで今回は、食... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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突然の怒鳴りたい衝動の後、落ち込む 軽いうつだと思っていたら 若年性アルツハイマーと診断されたＥさん（57歳）のケース突然、会議室で立ちあがり 怒鳴りたい衝動にかられるリーマンショック以降、長引く不景気と会社からのプレッシャーで、ストレスがたまっているせいだとＥさんは思っていた。入社以来30年以上... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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最近知ったとあるはてなーさんの、書くものが素敵だなあと思い、さかのぼって読んでいたその方のポストやその他から、いくつか思うところがあった。あまり他人には話していないことなので、anonymousで書く。 わたしには両親と弟がいる。母はわたしが生まれた直後から精神分裂症を患っていた。（あえて精神分裂... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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うつ病患者が１００万人を超え、この１０年間で２・４倍に急増している。不況などの影響はもちろんだが、新規抗うつ薬の登場との関係を指摘する声も強い。安易な診断や処方を見直す動きも出つつある。東京の大手事務機器メーカーでは、約１万２０００人いる従業員中、心の病による年間の休職者が７０人（０・６％）を超え... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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制作…「マンガで分かる心療内科・精神科 制作委員会」作画監督…ソウ 脚本・演出・らんま1/2全巻読破 …Ｙ＜補足＞というわけで、男女の思考の差。いかがでしたでしょうか。「いやいや女だってもっと他にも色々とつらいんです！」というご意見あるかと思いますが、今回は女性がつらくないとか、デメリットがない... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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――言われたことはやれても、応用がまったくできない部下がいて困る。――1年前のデータをもとにした入力作業で、人がそれから1歳年をとっていることを、わざわざ言ってやらなければ気がつかない職員がいる。――昇進試験の勉強は完璧なのに、実務が全然できない人がいる。――マニュアルはパーフェクトに覚えられるの... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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09/12/04/0734210storyうつ病患者の総数が100万人を超えていたことが明らかにhylomによる2009年12月04日 16時45分の掲載男女の傾向差も気になるところ部門より。kieru_haim 曰く、うつなどの症状が続くうつ病の患者数（躁うつ病を含む）が、初めて100万人を超え... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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抑うつなどの症状が続くうつ病の患者数（躁(そう)うつ病を含む）が、初めて１００万人を超えたことが３日、厚生労働省が３年ごとに実施している患者調査でわかった。長引く不況などが背景とみられる一方、新しい抗うつ薬の登場が患者増につながっていると指摘する声もある。患者調査によると、うつ病が大半を占める「気... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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どんな対人スキルもそうだが、理屈が完璧に分かっても、やり方を一人で１００回繰り返しても、人に対して実際に使ってみないことには、結局ものにならない。 この段階で「引き返し」を続けるなら、情報をいくらクリップしつづけても、アイデアを何度と無く並べ替えても、あなたのライフ・ハックと人生は、デスク周りの... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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09/11/27/1743216story脂肪や糖分がたっぷりの食べ物には精神安定作用があるらしい soaraによる2009年11月28日 10時05分の掲載マクドとミスドでストレス発散部門より。あるAnonymous Coward 曰く、AFPBBニュースによると、「高脂肪で糖分の高い食事は脳内... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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はてブ他人からの批判に傷つきやすい人のための６つのカギdeliciouslivedoor クリップTumblrInstapaperメールで送信ビジネス・仕事術法律・医療・教育2009.11.200どんなときに「傷つき」ますか？ アタシはというとノミの心臓、些細なことでビクビクしすぎ、脆く危うくフ... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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タイトル投稿者更新時間病院へキナコ2009年11月14日 11:48仕事やその他で最近大きなストレスを抱えておられませんでしたか？夜間は眠れていますか？おそらく精神疾患の初期のような印象を持ちます。人格変化、社会水準の低下、意味のない行動など。もしこのような疾患だとすれば、このまま放っておくとさら... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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私たちは、「将来に備えて……」「もしものために……」といったフレーズが日常的に飛び交う中で暮らしています。これらは近年では「リスク・マネジメント」という美名をまとって流通しているわけですが、安定や安心を求める人間の性質は留まるところを知りません。現代の人間は、コントロールできないはずの「運命」まで... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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うつ病が増えている。特に、入院を必要としない軽症のうつ病は、ここ数年で激増している。他人事とは言えない状況の中で、うつ病を正しく認識することは、これからの時代を生きていく中でとても重要なことだ。そこで今回は、今年9月に『マンガでわかる軽いうつ あなた疲れていませんか？』（保健同人社）を出版した平木... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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西原 理恵子（さいばら りえこ） 1964年、高知県生まれ。漫画家。破天荒な人生を叙情的に描くストーリーマンガの旗手として知られる。 「ぼくんち」「上京ものがたり」「毎日かあさん」など受賞作多数。 2005年6月、うつ病と診断される。2年間の闘病生活の後、現在は回復し、精力的に執筆活動を続けている... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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今思ってることこのブログを読むと元気が出ますと言われたのですが、うれしいです。実際、毎日楽しいです。笑ってばかりです。ハッピーで、夜寝るときになると朝がくるのが楽しみでしょうがないです。明日はあれをしてこれをして、と。 さて、以下私が今思っていることを書いていきます。元気がない。元気を出したいけれ... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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コミュニケーション , 人生 , 仕事術 , 健康 , 病気ダメ上司のせいで自分まで"ダメ"にしないための5つのコツ掲載日時：2009.11.08 22:00 コメント [0], トラックバック [0]Photo by stuartpilbrow何でも素通し「スルー上司」、慎重すぎる「ブロック上... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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