アスパルテームという人工甘味料をご存じですか。この名前を聞いたことがない方も、「パルスイート」や「ニュートラ・スイート」といえば、わかるかもしれません。 喫茶店やレストランなどで見かけるのですが、砂糖のとなりに、「カロリー１／１０」もしくは、「カロリー０」というなんとも魅力的なパッケージで並んでい... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
|
【2月9日 AFP】ウェブサイト管理で生計を立てるニューヨーカー、ブラッド・アベルブフ（Vlad Averbukh）さん（29）のランチタイムにフォークは不要だが、ナプキンは欠かせない。その理由は「血がしたたる」かもしれないからだ。 アベルブフさんは米国で話題の食事法「パレオ・ダイエット」、別名「... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
|
九州大農学部の佐藤光教授（遺伝子資源開発学）の研究グループは、消化されにくいでんぷんを多く含む新品種米「超硬質米」を開発した。食べても糖質の３割が消化されないため、ダイエット効果が期待されるという。同大や新潟大など九つの研究機関や企業が「糖質オフ」のうどんやパスタ、パンなどの材料として商品開発を進... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
|
シンプルに覚えておきたい太らない食べ方シンプルに覚えておきたい太らない食べ方 今日は「太らない食べ方」を紹介したいと思います。 しかも、ここで述べる方法は、特別な食べ物を摂るようにしたり、 食事制限をしたり、変わった運動をしたりといった方法ではありません。 食事のときにちょっと頭の片隅に覚えておき... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
|
健康 , 生活術 , 豆知識 , 身だしなみ , 食生活チョコレートを食べつつもダイエットに気を遣う、10のTips掲載日時：2009.08.12 13:00 コメント [0], トラックバック [0]Photo by anjuli_ayerチョーコ、食べたい、三時前ー。 （崖の上のポニョのテー... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
|
マクガバン・レポートに関するメモ (追記あり) - 火薬と鋼 マクガバン・レポートを巡る伝説 - 火薬と鋼の続き。 過去2回のエントリで、アメリカで1977年に出された食事目標に関する報告、通称"マクガバン・レポート"について触れてみた。 その後、報告の日本語訳である『米国の食事目標（第2版）... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
|
エコロジー , 人生 , 健康 , 生活術 , 節約術 , 自炊・レシピ , 豆知識 , 食生活食事量をセルフコントロールする10の方法掲載日時：2009.07.26 14:00 コメント [0], トラックバック [0]Photo by John Carleton体重を減らそうとしているにせよ... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
|
癌大国であることはむしろ誇りである日本人の死因の1位は悪性新生物（癌）である。1980年ごろから、脳血管疾患を抜いた。WHO Mortality Database*1で調べてみると、2006年で日本の総死亡数は108万4450人、うち悪性新生物が原因なのが32万9314人で、総死亡の30.4％を占... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
|
「日本海藻食品研究所」直営のおから製品販売店「へるしいらぼジャパン」（金沢市本江町）は、常温で１時間たっても溶けないソフトクリームを販売している。おから食品の研究中に偶然、生まれた商品だが、インターネットやテレビで紹介されて人気に火がつき、目玉商品となっている。このソフトはおからが４０％配合されて... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
|
「時間栄養学」をご存じだろうか。食事の時刻と太りやすさの関係などを調べる分野だ。食事の時刻は代謝にも大きな影響を与えることがわかっている。メタボ予防やダイエットのためにぜひ知っておきたい、耳寄り情報を紹介しよう。「時間栄養学」を知るうえでカギになるのが「体内時計」。脳や臓器に存在し、体に1日24時... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
|
【こども】親の怠惰で児童が肥満 不規則な生活、手抜き食事…改善を (1/2ページ)2009.5.27 08:42小学生の肥満が増えている背景に、親自身の生活習慣の乱れが原因となっている実態がある。みそ汁や骨付きの魚が食卓に上る機会がほとんどないなど食事に手を抜いたり、夜遅くまでテレビを見ていて朝起... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
|
メタボ腹の人に朗報！リンゴ酢を毎日飲むと改善されることがわかる酢を毎日大さじ１～２杯飲み続けると、内蔵脂肪や血中中性脂肪が減少することが、ミツカン中央研究所（愛知県半田市）が行った臨床試験で分かった。２１日に長崎市で開かれる日本栄養・食糧学会大会で発表する。主成分の酢酸が脂質の合成を抑制し、燃焼も... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
|
ダイエットに効く料理レシピ検索サイト。低カロリーや低塩分の健康・ダイエットに効くレシピを簡単検索。Copyright 2009 So-net Entertainment CorporationCopyright 2009 Link&Communication Inc. [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
|
塵 20年来のつらさがほぼ消えたことについて 今の日本人は、過去にはあり得なかったほど多量の炭水化物に囲まれて生活している。それが糖代謝に大きな負荷をかけているという理解は、おそらく正しいのだろう。だから殆どの現代人にとって、短期間に大量の炭水化物を摂取しすぎないように食事を工夫するのは悪い... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
|
学生のころからつい最近まで、僕は生きるというのは基本的につらいことだと思っていた。ところが、そのつらさの大部分が簡単に消えてしまったのでこんなこともあるんだという意味で伝えてみたい。長いので興味があったら読んでください。 中学生のころから、いつも体のだるさを感じていた。お腹も弱く、何かあると下痢し... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
|
連載“もう挫折しない”健康管理：150円でおいしくダイエット――いいことずくめの“パスタ弁当”以前、タンブラーをコーンフレーク専用弁当箱として使うワザをご紹介しました。今回はお弁当編第2弾。経済的で味もおいしく、カロリーも低めの「パスタ弁当」です。2009年04月01日 10時00分 更新以前、タ... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
|
最近子供の食事に関するエントリが話題になってて、その中で「食育」って言葉が出てきてる。 ごはんがおいしいと子どもが嬉しいじゃだめなのか。 - きょうの団地妻こすいのほとり : 西原理恵子氏の「食育なんて女をばかにしてる言葉」発言について思う。 - livedoor Blog（ブログ）食育なんて、ホ... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
|
はてな話と言えるか微妙な話ですが……http://h.hatena.ne.jp/id/onishiはてなスタッフid:onishiさんが人生初めてデブ（といっても健康基準値の上限に近づいたぐらいでしょうか）になり、現在ダイエットに苦労しているようです。私も元々痩せ形だったのですが、デスクワークでふ... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
|
今回の番組について今や世の中「低カロリーブーム」！ 食い倒れの町・大阪にも、低カロリー食専門レストランがオープンして大人気になっているほどです。「やせたいと思ったら低カロリー」は、もはや常識と言えるでしょう。ところが、同じように頑張ってカロリーを控えても、きちんとやせられる人と、逆に体脂肪が増えて... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
|
キッチン , グルメ , 健康 , 生活術 , 豆知識リーズナブルで健康な食生活のための7つのコツ（ひとり暮らし向け）photo by [cipher].ファーストフードやコンビニ食、体に良くないのは頭では分かっている（いや...体で分かっている？）けど、1人前を作るのに比べると便利なのは確かです... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
|
