突発的な事故で怪我をした際には適切な応急処置を施せるかどうかが明暗を分けるかもしれませんよね。 こちらのエントリで『応急処置における10の間違い』を紹介されてるんですけど、応急処置の種類によっては正しい手順だと思ってたものが実は間違ってたことが分かりました。。（指を切断したときの処置とか） 10 First Aid Mistakes | Newsweek By The Numbers | Newsweek.com 気になった応...
保険の治療費に関しては、患者さん側の条件により料金が上下する場合があります。(例えば、歯の本数が少ない場合には安くなったり、6歳未満の子供の場合には高くなったりすることがあります) 保険外の治療費はあくまでも相場ですので、歯科医院によっては当サイト内での説明と異なる場合もあります。 治療を受ける際には治療費だけで治療法を決めるのではなく、治療内容...
定期的にくるワーキングチェアネタだが、次にきたときに購入報告しようと思ってはや2年(笑) イトーキのレビーノチェアを購入して大変満足しているので、たまにくるこういう記事で『10万以上じゃないとね』とか『やっぱアーロンチェア(or ハーマンミラー系その他)でしょ』みたいな論調ばかりが目立つとちょっと悲しくなる。 5万〜8万円でアーロンチェアクラスのもの(レビ...
疲れにくいワーキングチェアの必要性腰痛・肩こり・眼精疲労。パソコンと毎日長時間向かい合っている人の大半がこうしたテクノストレスを経験しているという。だけど、パソコンを止めるだなんてとんでもない！！そこで、高級なワーキングチェアを購入することを提案したい。価格帯としては、10万円以上。実際に、そうした高級なワーキングチェアに変えただけで、症状が...
仕事中に襲ってくる眠気…。これを覚ます方法について、眠くなってからあれこれ工夫するだけでなく、「安眠することで日中は眠くない」というライフハックを検討してみてはいかがでしょうか。 睡眠が足りないと、「今日もよく眠れなかった」とプレッシャーがかかっているのに、頭の方はうまくまわらなかったりしますが、悪化するとうつ病になってしまう恐れもあるので...
虫歯や歯周病予防などデンタルケアの新製品がいろいろ登場してきている。デンタルケアの基本は、日々の歯磨きに加え、定期的な歯科医・歯科衛生士によるチェックだが、歯科衛生士などから勧められた製品を使いつつ、この分野の新製品動向を見ていると、いろいろと活用できるものが増えてきていることに気がつく。 実際に私が継続して使用している製品について、利...
数値が高いほど知能が高く、低いほど知能が低いことをあらわす「IQ」を向上させるいろいろな方法を紹介します。知能の促進やポンテシャルを上げる事は意外と簡単にできるようです。 IQを向上させる詳細な方法は、以下から。
仕事に疲れたりすると眠くなってくるので、そういうときはお昼寝をした方が作業効率がはかどるわけですが、たかが昼寝と言っても、ちょっとした工夫をすることで疲労を完全回復させることが可能です。昼寝をした後はなんだかぼーっとする人や、余計にだるくなってしまう人は昼寝の方法が間違っているというわけ。 というわけで、完璧なお昼寝をする方法を知っておきま...
笑ったときに見せる「きれいな歯」というのはとても魅力があります。 私も歯に良い事はなんでもしたいという歯の製品オタクなのですが、しばらく前に知人が「ジェットウォッシャーって言う歯の洗浄器みたいなものがとてもいい」とあまりに絶賛するので、歯のため、歯茎のためと数ヶ月前に購入してみました。 使ってみた感想をひと言でいうと、「気持ちがいい！」です...
「オレもビリーも一発屋」といつか小島よしおが言っておりましたが、ビリー隊長にもそろそろ秋の気配の訪れを感じる今日この頃、もしも新しいトレーニング方法をお探しならば、6週間で腕立てが100回出来るようになる、なーんてのはどうですか？ 考えてみれば腕立ては良いトレーニングだなんていう正論を唱える人たちは山ほどいても、上手な腕立て法について語ってくれ...
“ストレス太り”を経験したことのある人や、今まさにその真っ最中だという人は少なくないはず。ストレスにさらされると、やたらお腹が減って食べ過ぎてしまう。食べるとストレスがやわらぐ気がするので、食べないではいられない。カロリー過多になり、体にどんどん脂肪が蓄積されていく。 続きを読む
タイトルはホッテントリメーカーからいただきました！*1 さてサマー！夏ですね！サンバーンですね！ガングロしてますか！私はシミを求めていないので白で頑張ります！ と、いうわけでいきなりですが本日は日焼け止めのお話を。ここ最近会った女性に「日焼け止め何つかってる？？」と聞かれたのでここでまとめてみます。 私は化粧品（主に基礎化粧品）にはこだわりがあ...
暑くて寝苦しい夏ほど、質のよい睡眠をとる必要があります。今回は、今日からすぐ実行できる、睡眠の改善のためのアイデアをご紹介します。【目次】まず、できそうなことから、挑戦してみましょう■ 夕方にすると良いこと・悪いこと → P.１■ 快眠につながる夜の過ごし方 → P.２■ 快眠の準備を朝から始める → P.３■ 日中の活動量が睡眠の質を決める → P.４ 夕方にする...
ナナオは7月3日、東京銀座の直営店「EIZO Galleria Ginza」にて、報道関係者向けに“目が疲れにくい液晶ディスプレイの使い方”に関するセミナーを開催した。 ナナオは定期的に報道関係者向けに液晶ディスプレイの技術セミナーを開催している。2007年2月に開催された第1回では、液晶ディスプレイの基本的な原理や特徴、同社の独自技術などを紹介、2008年3月実施の第2回では、液...
というわけで、そんな忍耐力がないオレが来ましたよ。 ゆっくり世の中を動かす10の心がけ - 雑種路線でいこう肩を怒らせて必死に主張しても、世の中って変わらない。どんな考えを持とうが勝手なんだけど、状況を変えられた方が幸せだよね。これまで、少しずつだけど世の中を動かそうとするときに、僕が気をつけていることをまとめてみた。 続きを読む
『 高輝度がもてはやされる風潮に一石を投ずることになればいいんだけど。/280cdでも35%まで輝度を落として前から使用中。 』
ユーフォニアムという楽器を知っていますか？ 9歳の男の子がユーフォニアムを演奏することにより、喘息を克服したというニュースをご紹介します。 続きを読む
実は6月はしばらくの期間をタイとベトナムで過ごしていました。そして最近帰国したのですが、帰国当日に高熱を出してしまい、保健所に相談したところ...というお話です。 検疫所ではセーフ 飛行機に乗っている時点で熱っぽかったので、成田に到着してすぐにイミグレーション（パスポートを見せるところ）手前の健康相談所で診てもらいました。検温と問診だけを行い、「...
睡眠の質が悪いと、脳の状態が悪くなり、いやーな気分で目覚め、その日一日、理解力が低下し、肝心なことに気がつかず、手違いが多く、仕事が捗らず、それらがトラブルを起こして人間関係が悪化したり、ストレスがたまったりします。そうすると、布団に入ってもなかなか寝付けず、またまた睡眠の質が悪くなるという悪循環に陥ったりします。 逆に、質の良い睡眠をとり...
皆さんは飲料用や調理用としてどんな水を使っていますか？浄水器を使ったり、ミネラルウォーターを購入する方が多いのではないでしょうか。特に都市部にお住まいの方で、水道水をそのまま飲んでいるという方はかなり少数でしょう。蛇口をひねれば安全できれいな水が出る国は、世界でも珍しいと言われていることは皆さんもご存知だと思います。ならば何故、お金を出し...
